若かりし頃を懐かしんでいるだけのようですが・・・　　　　リズムを維持するために私がしたことは・・・

起きて最初に、まず、　　　　５分机に向かう。

眠くなったら「暗記」に出る。

ボールペンを使い切ることを　　　　　　一日の目標にする。